Восстановление зрения

Наверняка вы много раз слышали, что зрение можно восстановить с помощью упражнений.
И очень возможно, что, как и я, не поверили. Ни на первый раз, ни на второй...
А может быть и поверили, но показалось сложно делать упражнения каждый день, тем более, что эффект сразу не ощущается. Может попробовали разок и забросили это дело как сомнительное. Тем более, что оффициальная медицина хоть и рекомендует упражнения, а прописывает все же надеть очки.
То же было и со мной когда мне в очередной раз попалась на глаза информация о восстановлении зрения.
Профессор Жданов из Новосибирска пропагандирует (и обучает) метод Бэйтса-Шичко.
Если коротко, метод сводится к тому, что зрение восстанавливается, если научиться расслаблять спазмированнные мышцы глаза и натренировать те мышцы, которые ослабели от длительного бездействия. Для этого он предлагает несколько очень простых упражнений.
Лекцию Жданова можно посмотреть здесь:

А я в следующих постах постараюсь описать упражнения, чтобы вам долго не искать или подсмотреть если что-то забудется.

Комментариев нет:

Отправить комментарий