Жирные кислоты - источник энергии мозга, удовольствия, позитива, хорошего отношения к себе и людям. Жирные кислоты необходимы для функционирования мозга.
И где же их брать?
Ягоды Годжи или Дереза- алмазы долголетия. Содержат полиненасыщенные Омега-3(расщепление жира) жирные кислоты и огромное количество антиоксидантов и много еще чего прекрасного.
Хлорелла - пресноводная водоросль. Чемпион по растительному белку, содержит фосфор, йод, рубидий, цирконий, архидоновая, линолевая, линолиновая жирные кислоты.
Спирулина содержит полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, минералы, хлорофилл, немного йода и вообще все, что можно придумать - можно питаться только ей.
Ягоды Асаи содержат Омега-3, Омега-6 и Омега-9 кислоты.
Комментариев нет:
Отправить комментарий