Где вы берете жирные кислоты?

Жирные кислоты  - источник энергии мозга, удовольствия, позитива, хорошего отношения к себе и людям. Жирные кислоты необходимы для функционирования мозга.
И где же их брать?

Ягоды Годжи или Дереза- алмазы долголетия. Содержат полиненасыщенные Омега-3(расщепление жира)  жирные кислоты и огромное количество антиоксидантов и много еще чего прекрасного.

Хлорелла - пресноводная водоросль. Чемпион по растительному белку, содержит фосфор, йод, рубидий, цирконий, архидоновая, линолевая, линолиновая  жирные кислоты.

Спирулина содержит полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, минералы, хлорофилл, немного йода и вообще все, что можно придумать - можно питаться только ей.

Ягоды Асаи содержат Омега-3, Омега-6 и Омега-9 кислоты.

Комментариев нет:

Отправка комментария